Q跑完步后尿血是怎么回事

2025-06-13

医生回答：

跑完步后尿血可能是运动性血尿，通常与剧烈运动导致的膀胱或肾脏轻微损伤有关，但也可能是泌尿系统疾病的信号。

剧烈运动时，身体反复震动可能使膀胱壁或肾脏血管受到摩擦或冲击，引发暂时性出血。脱水或尿液浓缩也可能加重这一现象。原有疾病如结石、感染或肾炎可能在运动后症状显现。若血尿伴随疼痛、发热或持续存在，需警惕病理性原因。

出现运动后血尿应先停止运动并充分休息，观察是否缓解。避免过度运动或长时间憋尿，运动中注意补水和循序渐进。若血尿反复发作、颜色加深或伴随其他不适，应及时就医检查，排除泌尿系统疾病或肾脏问题。