Q嗜睡症会死吗，需要医生的帮助，最近很焦虑？

你好，嗜睡症实际上是睡眠障碍的一种，目前嗜睡症不会出现生命危险，它的发病原因目前不明，可能与心理因素有一定关系，一般嗜睡症的治疗主要是从生活规律方面进行调节，严格作息时间等，并给于适当的锻炼，症状严重时可以给与小计量精神兴奋剂治疗。这个可能要从睡眠入手了，因为你睡眠质量不好，那么睡眠是人体机能恢复的过程，你这个过程没有了，自然就是容易导致身体的不舒服的情况的了。所以的话，还是要考虑使用药物的治疗的，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外的话，要注意白天多进行运动，也是可以帮助的了。