Q怀孕后该如何护理？

女 35岁 2019-05-28

描述：

朋友是一个高龄产妇，以前一直没有孩子。很注重这次宝宝，怀孕后该如何护理？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般开始怀孕时，最先发生胃口有所变化，会出现不想吃东西，甚至要呕吐，有时很想吃些酸味的东西。当妇女在早孕时，特别是对于食欲不振的妇女，恶心和呕吐的症状会更加明显。在怀孕的早期，堕胎非常容易。必须特别注意避免携带重物或剧烈运动，旅行次数将尽可能减少。不要过度劳累多休息，获得足够的睡眠，控制孕妇的性生活。当你感到特别累的时候不要洗澡，但是要尽快卧床休息，在怀孕早期加强营养，多吃富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激的饮食。建议尤其要注意个人卫生，常洗澡，内衣裤要勤换。