Q为什么胎动都是在晚上

2025-06-18

医生回答：

胎动在晚上更明显，主要是因为孕妇白天活动较多，注意力分散，不易察觉胎动；而晚上安静休息时，身体敏感度提高，更容易感受到胎儿的活动。胎儿也可能在母体静止时更活跃，这与昼夜节律或母体血糖水平变化有关。

展开来说，胎儿在子宫内的活动并无严格规律，但母体姿势变化、饮食后血糖升高或激素水平波动可能刺激胎动。例如，晚餐后血糖上升，为胎儿提供能量，可能增加其活动频率。同时，孕妇平躺时子宫空间相对受限，轻微动作会被放大，使得胎动感知更明显。

胎动频率因人而异，但突然减少或消失可能提示胎儿缺氧等异常，应及时就医。建议孕妇每天固定时间如晚间数胎动，若连续2小时少于10次或明显减弱，需咨询医生。避免过度焦虑，但需保持观察，确保胎儿健康。