我同事喝水少,尿也少导致肾结石,我想咨询一下多喝水多排尿可以有效的预防肾结石吗?
多喝水多排尿可以有效的预防肾结石。
肾结石最常见的为草酸盐结石,主要与进食含草酸食物过多或饮水量过少有关。
大量饮水可使尿液生成增多,促进此类物质的排出,避免形成结石,同时可加强对尿路的冲刷,对于较小的结石能够促进其在早期排出。