Q假性宫缩在晚上是为什么

2025-06-13

医生回答：

假性宫缩在晚上更明显，主要是因为夜间身体处于放松状态，孕妇对宫缩的感知更为敏感，同时夜间活动减少，子宫肌肉更容易因疲劳或激素变化而收缩。

白天时，孕妇常被日常活动分散注意力，可能忽略轻微的宫缩。而夜间躺卧时，子宫血流增加，子宫肌肉敏感性升高，加之孕激素水平波动如催产素夜间分泌增多，容易引发不规律的宫缩。膀胱充盈、脱水或白天过度劳累也可能加剧夜间假性宫缩。

若假性宫缩频繁每小时超过4次、伴随疼痛、出血或下坠感，需及时就医，排除早产风险。平时可通过改变姿势、饮水休息或温水浴缓解，避免长时间站立或劳累。记录宫缩频率和持续时间，有助于医生评估情况。