Q晚上睡觉老出汗是怎么回事

男 42岁 2019-03-10

描述：

我最近晚上睡觉经常是到下半夜出汗，而且全身出汗，好多连衣服床单都汗湿了，以前也没出现过这种情况，现在我特别的担心，也不知道这到底是什么病，想知道为什么晚上睡觉会浑身湿透。

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉总是出很多汗，有很多种原因导致，但是一般多见于肾阴虚等导致，建议可以服用六味地黄丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情而采取相关药物的治疗。注意饮食不要吃辛辣、油炸刺激的食物。其次，多注意锻炼身体，改善自己的体质，注意生活习惯，不要熬夜或者是劳累过度等情况，注意休息，避免劳累，减少性生活次数。烟酒不沾，其次则是注意自身卫生情况。要早睡，不要熬夜，保持放松心态，减少剧烈运动。