Q低压100高压140怎么治疗？

男 31岁 2019-02-21

描述：

总是头晕，尤其是蹲下再站起来的时候，测血压低压100高压140，我才31，该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低压100高压140还是很高的，正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。可以使用卡托普利来控制血压。中老年人、肥胖者、长期饮酒者是高血压的高发人群。对于血压高的人来说，控制饮食也很重要。一日三餐要搭配合理，要吃粗粮，吃一些容易消化的食物。平时可以配合使用活血化瘀的药物。高血压患者运动时一定要适当，适当的运动可以减轻体重，降低血压，扩张血管。