Q干眼症平时吃什么

2020-11-12

描述：

干眼症平时吃什么

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

得了干眼症，要确保摄入足够的人体所需的维生素，因为维生素能够预防眼睛干涩、视力下降等情况，包括胡萝卜以及其他新鲜的蔬菜水果、红枣等。其中，维生素B是人体视觉神经的营养来源之一，如果体内的维生素B1缺乏，眼睛就很容易出现疲劳的症状，维生素B2不足，结膜炎的发病率也会增高。维生素C和维生素E都具有一定的抗氧化功效，适当补充对眼睛也好。