Q腰椎关节紊乱能自愈吗？

男 58岁 2019-07-23

描述：

在小区做了按摩，第二天更严重了，上了医院，医生说我是腰椎小关节紊乱，我拍了x片后医生说腰椎没事，现在好几天了还是疼，想知道腰椎关节紊乱能自愈吗？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎关节紊乱是由长期久坐行为和暴露在风和寒冷中引起的。腰椎关节紊乱可以通过多次卧床休息来治愈，但恢复时间相对较长。如果伸屈时关节滑膜被夹于关节间隙，就会造成小关节的滑膜嵌顿或小关节半脱位。建议去正规公立医院，中医康复理疗科就诊，可以做针灸按摩推拿等理疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时适当的进行体育锻炼，多卧硬板床休息，不干重体力活，不做弯腰弓背动作。建议最好去正规医院治疗，以免耽误病情，注意腰部保暖。