Q产后可以吃牛肉吗

男 2020-11-05

描述：

产后可以吃牛肉吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后是可以吃牛肉的。牛肉中含有丰富的蛋白质和大量的铁剂，同时锌的含量是比较高的。这些都对提高产妇的免疫力，预防产妇缺铁性贫血都有有一定的帮助。同时也可以改善孕妇食欲不振，消化不良以及便秘的情况。但是对于有皮肤病的孕妇来说，牛肉是不宜食用的，由于牛肉是发物容易诱发皮肤病的症状，引起皮肤发红发炎或者是皮疹的情况。产后食用牛肉因人而异。