Q皮肤不好是缺什么维生素

2020-10-18

描述：

皮肤不好是缺什么维生素

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤不好很有可能是缺少维生素b族所致，也有可能是缺少维生素a引起的，但也不能排除是缺乏维生素c的因素。如果身体出现缺少维生素b族的情况，就有可能会导致患上抑制性皮炎，从而引起皮肤瘙痒或者粗糙的情况。缺乏维生素c和维生素a的时候，就有可能导致内分泌出现紊乱，从而造成皮肤衰老速度加快，很可能出现皮肤干燥的情况。所以最好在日常吃一些含有维生素c和维生素e的食物，还可以吃一些维生素b族含量高的食物进行改善。