产后同房疼痛是常见现象,通常与身体恢复不足、激素变化或心理因素有关。分娩后阴道和盆底肌需要时间修复,若过早同房或恢复不佳,可能因组织敏感、干涩或伤口未愈导致疼痛。哺乳期雌激素水平较低,阴道黏膜变薄、弹性差,润滑不足也会加重不适。
疼痛可能源于生理或心理原因。生理上,会阴侧切或撕裂疤痕未软化、盆底肌紧张如痉挛均可引发疼痛;心理上,对伤口的担忧、压力或产后抑郁也可能影响身体放松,加剧痛感。若伴随异常出血、异味或持续疼痛,需警惕感染或愈合异常。
同房前确保身体完全恢复通常需6周以上,使用润滑剂减轻摩擦,动作轻柔。哺乳期可咨询医生使用局部雌激素软膏改善黏膜状态。疼痛持续或加重应及时就医,排除炎症、子宫内膜异位等问题。双方需充分沟通,避免心理压力,逐步恢复亲密关系。
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