Q诺如病毒呕吐几天能好

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染通常在发病后1到3天内会逐渐好转，大多数患者在48小时内开始缓解症状，整体恢复时间一般在几天之内。个体差异较大，有些人可能需要更长时间才能完全恢复，尤其是老年人或免疫力较弱的人群。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播。感染后，患者常常会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状。虽然大多数人会在短时间内自愈，但在此期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和辛辣食物，以减轻肠胃负担。若症状持续加重或出现高烧、严重脱水等情况，应及时就医。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在进食前和使用卫生间后，使用肥皂和流水清洗至少20秒。确保食物的彻底煮熟，避免食用生海鲜和未清洗的水果蔬菜，保持厨房和餐具的清洁，都是有效的预防措施。若家中有感染者，应尽量减少接触，并对其使用过的物品进行消毒，以降低病毒传播的风险。