Q如何防止老年斑

女 34岁 2020-12-25

描述：

最近发现奶奶皮肤上面长了很多的小斑点，比较担心是出现了老年斑。请问如何防止老年斑？

医生回答：

预防老年斑，首先应该要注意防晒，因为太阳当中的紫外线会损害到皮肤的角质层，如果是皮肤角质层受伤以后，可能就会导致代谢受到影响，所以就没有办法让身体的色素代谢掉。防晒也是预防老年斑最关键的一个因素。

另外要多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，因为维生素C也是天然的还原剂，不仅能够防止色素沉着，也能够防止老年斑的形成。