Q备孕期老公喝酒了怎么办？

女 27岁 2019-07-10

描述：

和老公结婚一年多了，最近终于决定要孩子了，一直处于备孕期间，但是昨晚喝酒了，请问这种情况应该怎么办？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

在备孕期间，如果老公喝了酒，首先要保持冷静。偶尔的饮酒并不会对备孕造成严重影响，但长期大量饮酒可能会影响精子质量和生育能力，因此需要关注饮酒的频率和量。

在这个阶段，夫妻双方都应当注意生活方式的调整，尤其是饮食和作息。建议老公在备孕期间尽量减少或避免饮酒，以提高精子活力和质量。同时，双方可以共同参与健康的生活方式，比如增加锻炼、保持良好的作息和均衡的饮食，这样不仅有助于备孕，也能增进夫妻感情。如果老公偶尔喝酒，建议在之后的几天内多喝水，保持身体的水分和代谢，帮助身体排出酒精。

在备孕期间，沟通是非常重要的。夫妻之间应互相理解和支持，避免因为偶尔的饮酒而产生不必要的压力和焦虑。可以一起制定一个健康的生活计划，鼓励彼此坚持下去。若有任何疑虑或问题，建议咨询专业医生，获取更为科学的建议和指导。保持积极的心态和健康的生活方式，是备孕成功的重要保障。