Q早泄日常饮食吃什么好？

男 29岁 2019-02-12

描述：

以前的性生活十分正常，可就是前段时间突然会出很多虚汗，性生活总质量开始慢慢下降，也吃过不少的药，但是都没有什么好转的迹象，想通过饮食方面改善，早泄吃什么好？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，男性不能自主控制射精时间而提早射精出现的一种性交障碍。精氨酸是精子形成必不可少的成分，鳝鱼，海参，墨鱼，紫菜等海产品含有丰富的精氨酸，男人早泄多食用含有精氨酸成分的食物能补肾益精，改善早泄现象。维生素A和维生素E除了能延缓衰老之外，对于促进睾丸发育，增加精子生成，提高性功能起到了决定性作用。同时维生素C对性功能的恢复也起到了明显作用。也要戒掉手淫的毛病平时生活多注意。