医生您好,我今年25岁,现在刚刚怀孕,在怀孕前不知道需要吃叶酸,听朋友说缺乏叶酸会造成婴儿发育畸形,想请问一下,现在吃还来得及吗?
叶酸是水溶性维生素的一种,学名叫做维生素B9,怀孕期间服用叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形,孕早期胎儿神经系统开始发育,若缺乏叶酸,会引起胎儿神经管畸形。可以孕前三个月开始口服叶酸片,一直到怀孕后三个月停止服用。孕前没有服用叶酸的话,在怀孕后,再吃也是有效果的,总比不吃强,一直吃到怀孕三个月后就可以了。建议平时多注意休息,饮食要合理搭配,营养要均衡,多吃一些绿色的水果蔬菜,一般是不会缺乏叶酸的,定期到医院孕检。
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