Q孕早期可以吃腊肉吗？

女 26岁 2019-05-31

描述：

我侄女怀孕想吃腊肉，想请问一下孕早期可以吃腊肉吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕期间，尤其是怀孕前三个月是处于不稳定期，所以无论是在饮食、休息、心情还是行动上，我们都必须特别注意各个方面。尤其是在饮食方面，一定要吃一些有营养的健康食品，还有一定要注意饮食的卫生，以免危害宝宝的健康，是可以少量的吃一点腊肉的，不过不要暴饮暴食。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子、猕猴桃等等。