剖腹产后耻骨疼通常与孕期激素变化、胎儿压迫或分娩时骨盆受力有关。虽然剖腹产避免了阴道分娩的直接冲击,但妊娠期间松弛素分泌仍会导致耻骨联合韧带松弛,术后可能因姿势不当、活动过度或骨盆未完全复位而引发疼痛。
这种疼痛多表现为耻骨区域压痛、活动受限,尤其在翻身、行走或上下楼梯时加重。若伴随肿胀、发热或持续剧痛,需警惕耻骨联合分离过度或感染,应及时就医评估。超声或X线检查可明确是否存在分离或炎症。
恢复期间避免久站、提重物,使用骨盆带固定可缓解压力。卧床时双腿间夹枕头减少牵拉,下床动作缓慢。疼痛明显时可遵医嘱使用镇痛药或物理治疗。若哺乳需告知医生选择安全药物。多数情况下,耻骨疼在产后3-6个月逐渐缓解,但个体差异较大,需结合康复锻炼促进恢复。
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