Q怎样容易受孕成功

女 30岁 2019-04-24

描述：

我们很喜欢宝宝的，最近办下来了准生证了，所以我们想了解一下怎样容易受孕成功？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

在排卵期发生性关系受孕的几率高。如果月经周期有规律，那么女性的排卵日期一般是在下次来月经前的第14天左右。一般认为排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的一共10天是排卵期。怀孕需要女性的月经周期准时，并且处在排卵期，可以排卵。男性可以排精，而且精液是排在女性的阴道之内的。在平时，需要注意休息，男性需要多吃新鲜的蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。进行适当的运动，增强免疫力，增强精子的质量。女性需要保持好的心情，不能有太大的心理压力。