Q中期孕妇能吃烧烤吗

女 25岁 2019-07-14

描述：

我怀孕快五个月了，最近呕吐的比较厉害，还恶心，想吃烧烤了，请问中期孕妇能吃烧烤吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕中期是指的怀孕从13周后到怀孕不满28周的时间，怀孕满28周后就是孕晚期，通常孕妇吃烧烤过量是会产生食物中毒的，常会出现呕吐，咽炎等症状。孕妇在孕中期的时候是不能吃烧烤的，但是不建议经常吃。因为烧烤的食材中含有一定量的添加剂，并且在烧烤时可能有的肉没有烤熟，不利于孕妇和胎儿的健康。其次，在烧烤过程中会产生致癌物质，大量食用后会被胎儿吸收，有一定的危害。建议孕妇在怀孕期间应该多吃些富含蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免生冷、辛辣刺激的食物。注意养成良好的饮食习惯。