Q乳腺增生不能吃什么食物

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生应避免食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物以及含咖啡因的食物。

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等,容易引起人体内分泌失调,加重乳腺增生症状。高脂肪食物像油炸食品、动物内脏等,会使体内脂肪堆积,促使雌激素分泌增加,不利于乳腺健康。含咖啡因的食物如咖啡、巧克力等,可能刺激乳腺组织,引发乳房胀痛等不适。

注意日常饮食要尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持营养均衡。同时,要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,保持心情舒畅,定期进行乳腺检查。

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