Q吃什么维生素长头发

女 33岁 2019-01-25

描述：

最近一段时掉头发特别的严重。像这个吃什么维生素能长头发啊

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发普遍的大家都可以认为是正常现象了，但是大量脱发其实是一种病态。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次掉头发要多补充维生素C、维生素B、维生素E、维生素D。容易脱发的人不要频繁洗头，也不要去烫染头发。