Q怀孕五个月可以吃叶酸吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕五个月通常不需要额外补充叶酸。

叶酸的最佳补充时间是孕前3个月至孕早期前12周,这是胎儿神经管发育的关键期。进入孕中期如五个月后,胎儿对叶酸的需求可通过日常饮食如绿叶蔬菜、豆类、全谷物满足,过量补充可能干扰其他营养素吸收。

若医生评估发现贫血或特殊风险如既往神经管缺陷妊娠史,可能建议继续补充。自行服用前需咨询医生,避免超量普通孕妇每日上限约1000微克。同时,孕中期应注重均衡营养,定期产检,而非单一依赖补充剂。

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