Q患更年期综合征怎样治疗

2025-06-18

医生回答：

更年期综合征的治疗需结合药物调理和生活方式干预，以缓解潮热、失眠、情绪波动等症状。

治疗上，医生常推荐激素替代疗法HRT补充雌激素，但需评估血栓、乳腺癌等风险，非激素药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs也可改善情绪问题。同时，中医调理如滋阴补肾类中药和钙、维生素D补充有助于预防骨质疏松。日常需保持规律运动如瑜伽、快走、均衡饮食增加豆制品、蔬果，避免烟酒、辛辣刺激食物。

激素治疗需严格遵医嘱，定期复查乳腺和子宫内膜；情绪障碍明显时应寻求心理疏导；若出现异常阴道出血或严重心悸，需及时就医。个体差异大，治疗方案需个性化调整。