Q如何保持口腔清洁

女 22岁 2019-04-18

描述：

最近牙齿上下总是黄黄的，刷完牙也会有，还会有明显的口臭，想问一下如何保持口腔清洁。

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

为了保持口腔清洁，饭后你必须漱口。漱口可以去除口腔中的食物残渣和一些软泥，并能减少一定数量的微生物。漱口时，口腔中含有温水使其关闭，但是，脸颊和嘴唇受到搅动，并施加适当的力，使深层液体能够完全接触口腔中的牙齿、牙龈和口腔粘膜的表面。用水动力反复冲击口腔的各个部位，清除口腔各个角落的残留和牙垢，相应减少口腔中的微生物，每次进食后应漱口。有人建议，光漱口不足以保持口腔卫生，必须仔细刷牙。口腔卫生的重点是控制牙菌斑，清除污垢和食物残渣，增强生理刺激，从而为口腔和牙颌系统提供清洁健康的环境，从而发挥其生理功能，维护口腔健康。