Q孕妇多喝水能降血糖吗

2025-06-16

医生回答：

孕妇多喝水并不能直接降低血糖水平。虽然充足的水分摄入有助于维持正常代谢，但血糖高低主要取决于饮食、胰岛素功能及运动等因素，喝水本身无法分解或消耗葡萄糖。

适当饮水对孕妇健康很重要，尤其是高血糖或妊娠糖尿病患者。水分能帮助肾脏排出多余糖分，预防脱水，并可能间接缓解血糖波动。但若仅依赖喝水而忽视饮食控制、血糖监测和医嘱，反而可能延误病情。

过量饮水可能导致电解质紊乱或低钠血症，孕妇每日饮水量建议在1.5-2升左右根据个体情况调整。若血糖异常，应优先遵循医生指导，通过调整饮食、合理运动或药物治疗来管理血糖，不可盲目依赖单一方法。