怀孕27周血糖高需及时干预,通常诊断为妊娠期糖尿病GDM,通过调整饮食、运动和必要时医疗管理可有效控制。
孕期血糖升高可能增加母婴风险,如胎儿过大、早产等。建议立即就医进行糖耐量复查,医生会根据结果制定个性化方案。饮食上选择低升糖指数食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉,分餐少量多食,避免甜食和精制碳水。每天适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于降低血糖。若饮食运动控制不佳,可能需胰岛素治疗,但需严格遵医嘱。
注意每日监测血糖空腹及餐后,记录饮食和运动情况供医生参考。避免过度节食导致酮症,定期产检关注胎儿发育。出现头晕、心悸等低血糖症状时及时补充少量糖分。保持心态平稳,多数孕妇产后血糖可恢复正常,但未来需警惕2型糖尿病风险。
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