Q髌骨骨折吃什么恢复快？

骨折一般4-6周骨痂开始生长，可以下床走路活动，一般2-3月骨折愈合很好，可以正常活动和工作。一个是需要补钙，多喝牛奶，多吃牛肉，鸡蛋，高质量蛋白比如海产品，多喝排骨汤，但不要盲目多补钙，过度补钙对骨折没有帮助均衡营养饮食多吃蔬菜水果充维生素。药物方面，可以服用伤科接骨片，这种药物可以促进骨痂生长连接，加快骨折愈合。拆除石膏后，多热敷膝关节，促进骨折恢复，减轻膝关节疼痛等并发症！因为骨折恢复是需要时间的。可以口服仙灵骨葆片及骨肽片试一下，平时多吃含钙高食品，如虾皮、大豆，牛奶，也可以做一下理疗及烤电，改善血液轮回，慢慢就会恢复的。