Q人工流产吃什么好

女 29岁 2019-04-10

描述：

最近刚做完人工流产没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下人工流产以后吃什么对身体恢复的好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性在人工流产后，身体会比较虚弱，而且会有腹痛和阴道出血的情况，所以饮食上一定要加强营养，这样才有利于恢复，应该多吃补血暖气的食物，补充体内所需的营养，尤其是要补充足够的铁质，预防贫血的发生。因为人工流产后身体会非常虚弱，饮食上的选择既要讲究营养，又要容易吸收消化。可以适当的补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物的肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的水果和蔬菜等。人工流产后，有些食物还是要忌口的，如生冷刺激的东西一定不要吃，例如冰激凌；油腻、寒凉的东西也不要吃，如萝卜、山楂、苦瓜等。