Q蜂蜜对月经不调有用吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜对月经不调的改善作用有限。它含有的糖分和少量营养成分可能提供短暂的能量支持,但无法直接调节激素或治疗器质性疾病导致的月经紊乱。

蜂蜜中的抗氧化成分如酚类化合物可能间接缓解压力或轻度炎症,对因情绪波动或疲劳引发的周期不规律或有轻微辅助作用。传统医学中,温热的蜂蜜水常被用于舒缓痛经,但缺乏临床研究证实其确切效果。

月经不调可能由多囊卵巢综合征、甲状腺异常等疾病引起,单纯依赖蜂蜜可能延误治疗。糖尿病患者或血糖不稳定者应慎用。若周期长期异常,建议优先就医排查病因,而非依赖食疗。

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