Q线面吃了会发胖吗

2020-05-31

描述：

线面吃了会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

线面吃了一般不会发胖，因为线面主要的成分是淀粉，但是也要避免吃的过多，若是进食过多，还有可能会影响到肠胃消化功能，从而会导致食物堆积，引起身体发胖。如果想要避免身体发胖的话，平时在饮食上尽量避免吃一些高脂肪和高热量的食物，可以在饮食上选择一些粗粮类的食物，并且也可适当吃些蔬菜以及水果，同时还要适当的加强体育运动锻炼。