心脏神经官能症,焦虑症,去年11月底,心脏突然跳得太快,有一种死亡的感觉,想问一下这种症状应如何应对?
这可能与神经类型、环境因素和人格有关。当精神受到外界环境的刺激,或工作生活压力大,难以适应时,可导致发病。建议您减轻忧虑,这将有助于减轻症状。尽量改善生活和工作环境,避免加重病情。多做体育锻炼,不要太累,避免诱发病情加重。