Q绝经了以后还能不能调回来

女 38岁 2019-01-10

描述：

我的月经周期一直都不正常，有时半年才来一次，医生说有可能是绝经了，所以想问问，绝经了以后还能不能调回来？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

绝经是指女性朋友不来月经的情况，这与体内激素分泌失衡直接相关。绝经是卵巢功能衰退引起的一系列生理变化，与体内激素分泌失衡直接相关。保持心情愉快，多吃高雌激素含量的食物，如豆类。必要时可以使用激素替代疗法。闭经的正常年龄在52至55岁之间。如果小于这个年龄，通过及时调理就有可能再次来月经。爱美丽的女性不应该因为减肥而过度节食，如果不吃主食以尽快减肥，姨妈会很容易出走的。因此，我们应该注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜果蔬，尽量少吃或不吃生冷刺激的食物。此外，我们应该学会调整情绪，保持愉快的心情，并找到合适的方法来释放压力。