Q男性弱精少精怎么调理？

男 23岁 2019-05-04

描述：

备孕了很久，但是一直没有怀上，就和老公去医院检查了一下，医生说是他弱精少精，我想问一下这种情况该怎么调理？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。锌硒是男性生殖系统最重要的营养元素，一般有条件的话可以通过吃一些牡蛎、动物内脏和海鲜类来补充锌硒，可以提升精子的质量和精子活力，或者是服用一些富含锌硒的补品，效果会更好一些。一定要配合医生积极治疗，保持愉悦的心情，远离高温作业。平时要多注意休息，生活要有规律，要戒烟戒酒，多锻炼身体。