Q芦笋孕妇可以吃吗？

女 30岁 2019-04-22

描述：

老婆怀孕之前很喜欢吃芦笋，但是怀孕之后家里人就不让吃了，说吃芦笋对宝宝不好，想问下芦笋孕妇可以吃吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般孕妇在怀孕期间应该避免吃一些辛辣刺激的食物，其他的食物一般没有什么忌口的。芦笋富含膳食纤维，有助于增加食欲和促进消化，特别适合食欲差或怀孕期间便秘的母亲。孕妇可以多吃，能排毒有很好的营养。所以孕妇吃了对肚子里的胎儿没有影响，反而更有益处。不过不要吃生的芦笋，建议清炒芦笋来吃比较好，可以适当的放一些核桃仁在里面，核桃仁儿也具有补脑的作用。对芦笋过敏的孕妇不应该吃芦笋。芦笋也可能成为过敏原。如果芦笋对芦笋过敏，吃芦笋可能会引起皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状。