Q引产后怎么睡对子宫好？
2022-05-17
描述：
引产后怎么睡对子宫好
A
- 陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
引产后可以采取侧卧睡，有利于子宫的恢复。
因为侧卧睡，不会压迫子宫，不会挤压盆腔和腹腔内的器官。
可以维持血流量，有利于避免一些症状的发生。
每个人的睡觉习惯不一样，不挤压腹部盆腔为原则，无论是选择侧卧还是仰卧问题都不大。
同时注意多休息，清淡饮食，适当补充营养，增加身体抵抗力。忌烟，忌酒，忌辛辣。保持个人卫生。
