月子刚结束就来例假是正常的生理现象。产后月经恢复时间因人而异,主要取决于激素水平、是否哺乳等因素。不哺乳的妈妈通常产后6-10周恢复月经,哺乳妈妈因泌乳素抑制排卵可能延后数月,但个体差异较大,部分哺乳期女性也会较早恢复月经。
产后首次月经可能伴随经量、周期不规律,这与子宫修复和激素波动有关。若出血量异常大如每小时浸透卫生巾持续2小时以上、伴随剧烈腹痛或发热,需警惕胎盘残留或感染,应及时就医。哺乳期月经恢复后仍需注意避孕,因排卵可能早于月经来临。
观察身体反应很重要,保持营养均衡和适度休息有助于内分泌恢复。避免剧烈运动或过度劳累,若持续出现严重不适或异常出血,建议咨询妇科医生评估子宫内膜恢复情况。产后42天复查可通过B超检查子宫复旧状态,帮助判断月经恢复是否正常。
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