Q如何治疗慢性腰部劳损

男 2020-05-14

描述：

如何治疗慢性腰部劳损

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

正常情况下腰部慢性劳损会出现腰部疼痛，严重的会影响正常活动，所以要通过一些办法来改善这种疼痛症状，改善影响生活情况。

一般治疗方案要注意休息，因为本身就有劳损情况，休息才是最好办法。另外对于腰肌劳损情况，受凉也可以加重症状，因此要注意保暖，保暖可以改善这种症状，所以注意休息保暖也是很关键的，而且一定不能受凉，坚持每天热敷腰部，一般热水袋热敷就可以。避免久坐久站，也可以带个腰围带保护一下腰部，另外需要睡硬板床，如果腰部疼痛厉害，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物来治疗。