Q月经期头疼盗汗是怎么回事？

女 30岁 2019-06-09

描述：

月经期浑身无力出虚汗，还会引起头痛，不知道是什么原因，想知道月经期头疼盗汗是怎么回事？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经期头疼和盗汗可能与激素水平的波动、情绪变化以及身体的生理反应有关。月经周期中，雌激素和孕激素的变化会影响神经系统，导致一些女性在经期出现头疼。体内激素的变化也可能引起自主神经系统的失调，从而导致盗汗现象。

在月经期间，身体会经历一系列的生理变化，许多女性可能会感受到不适。头疼通常是由于体内激素水平的波动引起的，尤其是雌激素的下降可能导致血管收缩和扩张，从而引发偏头痛或紧张性头痛。而盗汗则可能与体内的热量调节失衡有关，尤其是在经期前后，情绪波动、焦虑或压力加大也会加重这一症状。保持良好的作息、适度的锻炼和放松心情，有助于缓解这些不适。

在应对月经期的头疼和盗汗时，建议注意个人的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食，避免过度疲劳和情绪波动。同时，适量的水分摄入和避免刺激性食物也能帮助减轻症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医疗建议，以排除其他潜在的健康问题。