Q老年高血压冠心病患者饮食要注意什么？

女 72岁 2019-03-20

描述：

婆婆已经72岁，有高血压好多年了，头晕脑胀到医院检查高血压引起的冠心病，我想问一下老年高血压冠心病注意什么饮食？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

患有高血压后，首先需要遵医嘱按时按量服用降压药，稳定降低个人血压恢复到正常范围内。老年性高血压冠心病的患者平时要以清淡为主，少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，火龙果,适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等。饮食宜粗粮，杂粮为主。同时要注意荤素搭配，营养均衡。一定要保持足够的睡眠,每天至少保证八个小时的睡眠时间。改变不健康的生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。