Q抑郁症的心理治疗方法有哪些

男 23岁 2020-06-09

描述：

我发现我长时间抑郁，不想去医院看医生。想知道心理治疗方法有哪些？

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

目前抑郁症心理治疗主要使用人际关系治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗，以及婚姻家庭治疗等。具体选择哪种方法需要根据患者的症状指征来判断。人际关系治疗、婚姻家庭治疗一般用于家庭成员关系紧张、不和，以及人际交往问题、生活巨大改变、重大生活刺激等。认知行为治疗适用于自我认知偏差，现实不适应，思维固执己见等。