Q孕晚期可以吃咸鸭蛋吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期可以适量吃咸鸭蛋,但需控制摄入量。

咸鸭蛋富含蛋白质和矿物质,能提供一定的营养,但其钠含量较高。孕晚期孕妇容易出现水肿和血压波动,过量摄入盐分可能加重这些症状,甚至增加妊娠高血压的风险。建议每周食用不超过1-2个,并注意减少其他高盐食物的摄入。

选择咸鸭蛋时,优先购买正规厂家生产的产品,避免食用腌制时间过长或变质的咸鸭蛋。如果本身有高血压、水肿或肾脏问题,应咨询医生后再决定是否食用。孕期饮食需均衡多样,咸鸭蛋可作为偶尔的调剂,但不宜作为常规食物。

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