Q青梅绿茶会胖吗

2020-07-24

描述：

青梅绿茶会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝青梅绿茶会胖。青梅绿茶是人工制成的茶味饮料，其中会含有少量的糖，长期服用也会导致体重增加，还会损伤牙齿。其次青梅绿茶中含有少量的茶碱和咖啡碱，能提高兴奋性，让人体神经始终保持兴奋状态，不利于睡眠，严重时会导致失眠。青梅绿茶中含有大量的酸性成分，对人体胃黏膜有一定的腐蚀作用，容易引发胃溃疡或加重溃疡症状。