Q头皮屑怎么去除？

男 33岁 2019-03-21

描述：

我今年不知道咋回事，头皮屑很多，一直困扰我，换了许多洗头水，想去除，请问头皮屑怎么去除？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头皮糠疹又称头皮单纯糠疹俗称头皮屑患者坐立均可，两手的手指与手掌在头部来回或旋转式轻轻按摩至局部发热、皮肤发红为止。按摩一遍约需5～10分钟，每日1～2次，一般一个星期见效。以后可隔日按摩一次。多吃一些水果和蔬菜，多注意休息，少吃辛辣油腻的食物。平时不要饮酒。般洗发水和药用洗发水一样，最好是经常更换牌子，尤其是药用洗发水，用完一瓶就换另一种成分的抗屑洗发水吧，治疗效果会更好。天天洗头，发质会受损害吗？油性发质的人可以天天洗头，但如果你有严重的头皮屑症状，建议你隔天交替使用药用、普通的洗发水，等到头皮屑的症状转好，就可恢复一般洗发水。