怎么治疗经期腹胀
经期腹胀可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗。
经期腹胀可以调整饮食,吃易消化的食物,可以吃富含纤维素的食物,促进胃肠道蠕动,缓解腹胀。也可以通过毛巾热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,缓解经期腹胀。也可以在医生指导下,口服益生菌冲剂进行治疗。
日常生活中要注意腹部保暖,不吃生冷、寒凉、刺激性的食物。