Q睡太久头晕怎么办

女 26岁 2019-03-21

描述：

最近发现自己睡太久头就特别晕，想问问医生这是为什么？，需不需要吃药缓解一下？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

头晕的原因有很多。每个睡眠时间过长的人都会感到不舒服。如果你睡得太久，睡得太久的话长期倒着，当你坐起来时，你会感到头晕目眩。只要是每天保持7~8小时睡眠就可以了，不放心的话，可以到医院去排除血压血糖异常的问题，贫血的可能，还有近期出现感冒的问题。可以先到医院去检查。医院是我们的优先选择，内心不要有侥幸的心理，在我们生活当中，身体保持良好的身体状态和很好的生活习惯，这样身体才能更健康。不要因为一时的粗心大意忽略了自己的身体。