Q缺维生素会便秘吗

男 39岁 2021-05-08

描述：

我最近一段时间出现了便秘，朋友说这和缺乏维生素有关系，我想知道缺维生素会便秘吗？

医生回答：

缺维生素一般不会便秘。

便秘主要是肠道蠕动缓慢，和缺乏维生素没有太大的关系。便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种，器质性便秘和一些结肠肛肠的疾病有关系，另外还和抑郁症、糖尿病等疾病有关，需要根据病因对症治疗。功能性的便秘和不良的排便习惯、饮食习惯有关系，可以从平时的生活中加强改善。

患有便秘平时要多吃蔬菜水果，多吃粗粮。