子宫肌瘤手术后通常需要休息2-4周,具体时间取决于手术方式、肌瘤大小及个人恢复情况。微创手术如腹腔镜或宫腔镜恢复较快,约2-3周可恢复正常生活;开腹手术创伤较大,可能需要3-4周或更长时间。
术后恢复期间应避免剧烈运动、提重物和性生活,以防伤口撕裂或感染。初期可能有轻微腹痛或阴道出血,属正常现象,但若出现发热、持续疼痛或大量出血需及时就医。饮食上需均衡营养,多摄入蛋白质和维生素促进愈合,同时保持伤口清洁干燥。
术后1-2周需复查,医生会根据恢复情况调整建议。恢复期间避免久坐或久站,可适当散步促进血液循环。心理上需保持放松,过度焦虑可能影响恢复。术后3-6个月内避免怀孕,具体需遵医嘱。个体差异较大,恢复时间可能延长,尤其合并其他疾病或年龄较大者需更谨慎。
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